I veckans avsnitt av Ångestpodden gästas vi av den fantastiska Cissi Wallin. Vi pratar om adhd, när hon fick diagnosen och allt med att få en adhd-diagnos som tjej för JA det är viss skillnad. Vi pratar om OCD som kommit som en kompis till adhdn. Om att känna hopp och glädje på morgonen men på bara en sekund känna att det övergår till totalt mörker. OCH så pratar vi givetvis om Cissis röst i debatten om psykisk ohälsa och varför hon precis som vi tycker det är så viktigt att prata om. Ett DUNDERAVSNITT. Tack till vår sponsor Lyko.se som är med ännu en månad. Det gläder oss!

I veckans avsnitt pratar vi om ADHD med Viktor Frisk. Han har nyligen släppt sin debutbok "Min superkraft, så har jag lärt mig hantera min struliga ADHD". Viktor gick hela sin skolgång utav vetskapen om att han faktiskt hade ADHD, vilket ledde till att han kände sig missförstådd, halkade efter och gjorde allt för att hålla uppe en fasad när han egentligen bara ville gråta. Nu har Viktor skrivit sin bok för att hjälpa andra som inte mår bra och som själva har ADHD, dels för att informera om diagnosen men främst för att visa att man inte är en sämre människa pga sin ADHD. Viktor är verkligen en sann förebild, med en viktig superkraft! Vill ni läsa eller lyssna på boken? Tack vare veckans sponsor Nextory kan ni med rabattkoden Ångestpodden använda Nextory i 30 dagar, helt gratis. Signa upp dig här: http://bit.ly/2o4NLWu

 

 

En sprudlande poddcollab bjuds det på den här veckan och den görs med inga mindre än Ann Söderlund och Anitha Schulman. Ångestpodden möter deras podcast Lillelördag och Ann och Anitha håller i spakarna. Samhällsanalyserna avlöser varandra. Är Henrik Schyffert så rolig EGENTLIGEN? Vad är humor idag? Skrattar vår generation åt samma saker som man gjorde förr? Vad är det med att tjejer ÄLSKAR serien GIRLS men fortfarande vill vara tjejerna i Sex & the City? Är det farligt att det är så lätt att bli känd idag och vad gör det med vår generation? Just det lite SKAM och så Tinder och killarna med fiskarbilder? Ni hör ju? Annorlunda men otroligt härligt. 

 

Denna veckan pratar vi AVUNDSJUKA. Det kändes till en början som ett svårt ämne att anamma men vi märkte ganska fort att vi själva har rätt mycket erfarenhet av avundsjuka, i alla dess former. Men varför blir man avundsjuk? Och varför är det så svårt att stå för att man blir det och istället blir man bitter och spydig vilket inte klär någon alls? Och vad betyder avundsjuka egentligen? Dålig självkänsla? Missundsamhet? Missnöje? Hur vänder man avundsjuka till inspiration? Ja, vad vet vi? 

Den här veckan gästas vi av legenden och rockikonen Andreas Dregen. Vi ville ta reda på vad som finns innanför den stenhårda rockytan och vår inspelning blev väldigt inspirerande och ärlig. När Dregen bara var 11 år tog hans pappa livet av sig. Hur går man vidare från det? Hur påverkar det en när man själv får barn? Hur är det egentligen att leva som rockstjärna? Är det sex, drugs and rock n roll? Och i så fall börjar man inte missbruka? Om jantelag, backyardbabies snattarschema och att gå sin egen väg.

Så var det dags för sista delen av vår poddserie "Vi måste prata om prostitution" och i dagens avsnitt sammanfattar vi vad vi lärt oss och framför allt tar med oss efter att ha gjort den här serien. Vi har haft med oss otroliga eldsjälar som förtjänar SÅ mycket uppmärksamhet och dom förtjänar alla tack som gjort den här serien möjlig. Sen besvarar vi både ris och ros som vi fått under dom här veckorna som serien släppts. Vi pratar om legalisering av sexköp, om varför vi tycker som vi gör och myyyycket mer. Tack för att ni lyssnat!

I dagens avsnitt gästas vi utav Maria ifrån organisationen ECPAT. ECPAT har arbetat i 20 år med att få sexuella övergrepp mot barn att stoppas innan de begås, för varje barns rätt att inte utnyttjas i sexhandel. Det var en självklarhet för oss att ta med barnsexhandel i den här serien då det är så skrämmande vanligt och SÅ SVÅRT att nå. Mycket av den barnsexhandel som sker idag sker via internet, eller "darknet" där förövare kan chatta med varandra om sina fantasier, dela med sig av varandras erfarenheter och värst av allt, utbyta bilder med varandra, som många kanske skulle kalla "barnpornografi". I själva verket är det bevismaterial på sexuella övergrepp på barn. VÅGA ANMÄLA!

I dagens avsnitt lägger vi allt fokus på sexköparen. Vem? Varför? Egenskaper? 
Johan Christiansson har tidigare arbetat på KAST ocbh har haft ett nära samarbete med prostitutionsgruppen i stockholm, vilket gav Johan chansen att få kontakt med sexköparna. Vi tyckte det var otroligt intressant att höra Johans inställning trots alla dessa förövare han träffat som ju faktiskt bryter lagen. 
Men vad är det egentligen som driver var tionde man att köpa sex? Oftast har dom väldigt mycket att förlora. Är det verkligen värt det? 

Andra delen av vår intervju med Simon Häggström är här. Den här veckan ligger fokus på vem sexköparen kan vara? Vi tror gemene man har en bild av hur en sexköpare ska se ut men stämmer den? Hur kan ett gripande gå till? Simon berättar om när dom grep av landets mest kända åklagare och dessutom om en man som köpte sex 2 dagar efter att han lämnat BB. DESSUTOM den kanske viktigaste frågan, hur vanligt är det att män i Sverige 2017 köper sex? Simon har svaren.

Denna veckan fortsätter vår poddserie "Vi måste prata om prostitution", för det måste vi. I det här avsnittet träffar vi Simon Häggström ifrån Stockholmspolisen och som också är chef över prostitutionsgruppen i Stockholm. Han är dessutom författare till boken "Skuggans Lag, en spanares kamp mot prostitutionen". Simon berättar om hur arbetet i prostitutionsgruppen ser ut, vilka kvinnor det är han träffat och träffar, om hur man orkar arbeta i detta enorma mörker. När vi läste Simons bok fick vi stänga igen boken och bara andas i några minuter, FLERA gånger. Så otroligt berörande och skrämmande att samhället bara byter kanal när det blir för jobbigt, och att nästan alla blundar för den tredje största brottsligheten i världen, nämligen människohandel med sexuella tjänster. 
Detta är del 1 utav 2 avsnitt med Simon. Nästa del kommer såklart nästa vecka.

Del 1 i vår serie "Vi måste prata om prostitution". För vet ni? Det måste vi verkligen göra. Den här veckan har vi med oss Elise Lindqivst. För några är hon kanske känd som "ängeln på Malmskillndasgatan" och för några som morsan. Hos oss berättar hon om sin traumatiska och fruktansvärda barndom som kantades av sexuella övergrepp och hat. Något som senare skulle leda in Elise på prostitution och allt fruktansvärt det bär med sig. Vi pratar om hur allt ser ut idag. Om Elises fantastiska arbete för att hjälpa de prostituerade tjejerna som går och tvingas sälja sina kroppar på Malmskillnadsgatan i Stockholm. Hur hon blivit deras "Morsa" och hur hon efter allt hon varit med om ändå älskar livet. En av de viktigaste historierna att berätta och vi är så stolta som får göra det här i Ångestpodden.

I det andra avsnittet för året pratar vi om nyårslöften och att vi hatar dom. Vad strävar vi egentligen efter när alla listor om löften toppas av "motionera mer" eller "bli smalare". BLIR vi lyckligare? Försöker förstå och bestämmer att inte lova något men FÖRSÖKA att inte gråta blod över vecken på magen, att behålla självrespekten, NO FUCKBOYS och så givetvis att fira det lilla och det stora. Tack till vår sponsor Lyko.se!

Årets första avsnitt är här och vi har med oss ingen mindre än Daniel Holmström, även känd som Daniel H med sin youtube-kanal med över 100 000 prenumeranter. Daniel är vår hittills yngsta gäst i podden och vi pratar endel om hur man pratar om psykisk ohälsa i skolan och med sina klasskompisar idag. Är det någon skillnad från när vi fortfarande gick i skolan? Daniel berättar även om ätstörningen som drabbade honom för några år sedan som han lyckades ta sig ut på flera olika sätt. Dessutom delar han med sig av flera olika SUPERKLOKA råd och uppmaningar som verkligen ALLA kan ta till sig. Vi var överrumplade efter denna inspelningen då vi tyckte att Daniel sa så bra saker. LYSSNA!

Här kommer årets sista avsnitt från mig. En nyårskaramell var det tänkt att det skulle vara men riktigt så blir det inte. I november i år förändrades mitt liv drastiskt och nu berättar jag om det. Jag vet att ni är flera som förlorat någon nära i cancer och jag vet att ni är flera som förlorat någon nära i självmord. Så för att vi på något sätt ska känna oss mindre ensamma i sorgen valde jag att dela lite av den med er. Om framgång, att vara stolt och om att vara kvinna. Gott nytt 2017. Ni är underbara. /Ida

I somras gjorde ju vi 2 avsnitt själva som vi valde att kalla "Kärlek från Ida" och "Kärlek från Sofie", och många har önskat att vi ska göra om det, och det är med skräckblandad förtjusning kan jag säga. Här är i alla fall mitt avsnitt. Om julen, om att inte kunna släppa taget, om mitt 15 åriga jag, MSN och om en upp och nervänd höst, från hjärtat. Tack för att ni lyssnar! /Sofie

VILKEN MILSTOPLE! Vi är så otroligt glada och framförallt STOLTA. Dels över oss själva som släppt 1 avsnitt i veckan i 100 veckor nu, och också så glada för att vi har alla er runt omkring oss som lyssnar, jobbar med oss och stöttar när det tar emot. Ett stort TACK! Och grattis till oss allihopa som skapat Ångestpodden tillsammans. Tack också till dagens sponsor, bookbeat.com. Registrera er med rabattkoden: angestpodden så får ni läsa/lyssna på ljudböcker HELT GRATIS i en hel månad.

Dagens avsnitt är LITE annorlunda. Men spännande. Vi har med oss Mohamed Touzari som i somras deltog i ett projekt som vi tyckte var väldigt intressant. Då spelade han nämligen in SVT-programmet "NAKEN" som gick ut på att han skulle leva utan mobil, dator och andra tillhörigheter i en hel månad. Vad gör mobilen egentligen med vår generation? Blir vi lite kneppa av sociala medier? KAN vi bestämma oss för att SKITA i vårt internet-liv helt? Och vad gör det egentligen med oss och våra "riktiga" liv? Ja, visst låter det spännande? Avsnittet är inspelat vid två tillfällen. Första delen är inspelad MITT under inspelningarna av projektet då Mohamed levt utan sina grejer i några veckor och andra delen är inspelad några månader EFTER projektet, för att då diskutera vad han tagit med sig ifrån projektet. "Naken" kan ni se när som helst på SVT-play! Stort tack också till vår sponsor, fyndiq.se

Det här är en livepodd som vi gjorde den 26/11 under "Allt för hälsan". Med oss har vi Terese Alvén, bloggare, träningsinspiratör och författare samt Thor Rutgersson ifrån föreningen Frisk & Fri. Under denna livepodden valde vi att fokusera på tiden och livet efter en ätstörning, då båda våra gäster har tidigare erfarenheter av just ätstörningar och också för att båda verkligen aktivt arbetar för att förbättra hälsa och välmående hos sig själva men också ANDRA. Vi har ju redan pratat endel om ätstörningar i podden och det är viktigt att inte glömma bort att det många gånger är tillfrisknandet som är den jobbigaste biten. Tack till er som kom och lyssnade och tack Terese och Thor för att ni ville gästa Ångestpodden!

I veckans avsnitt gästas vi av Giorgio Grossi som är foskare i stress och en av grundarna tav stressmottagningen. Förra veckan pratade vi ju en himla massa om stress. Vad vi blir stressade av, hur vi känner kring stress, hur det känns i kroppen och vad vi tror att man bör göra för att försöka undvika stress. Denna veckan hjälper Giorgio oss räta ut alla dom där frågetecknena och vissa stunder under inspelningen så kändes det redan som att Giorgio kände oss, eftersom han satte ord på väldigt många saker som vi kunde känna igen oss i SÅ väl. Lyssna så får ni se ifall ni också gör det! Detta avsnitt är sponsrat av Försäkringskassan som precis som vi vill lyfta frågan kring stress och utmattning. Med sin kampanj "Laget Sverige" vill dom belysa att alla behövs och att sjukskrivning inte betyder att du är ute ur leken. Läs mer på https://www.forsakringskassan.se/lagetsverige

Denna veckan pratar vi stress, stress och stress. Varför stressar vi så mycket? Är vår generation en prestationsgeneration som tror att vi bara kan mäta oss med våra prestationer? Hur mycket spelar sociala medier roll egentligen? Att jämföra sin karriär med "alla" andra? Visste ni att den vanligaste orsaken till sjukskrivning är psykisk ohälsa, och att den absolut vanligaste anledningen är starta reaktioner på stress? Och ändå vet vi så lite om det här? Ändå stressar vi mer än aldrig förr!? Visst är det märkligt? Detta avsnittet är sponsrat av Försäkringskassan, som påbörjat en kampanj för att lyfta just detta. Kampanjen heter "Laget Sverige" och handlar om att lyfta frågan kring sjukskrivningar, vilket INTE är svart eller vitt, utan ska anpassas för varje enskild individ. Läs mer på forsakringskassan.se/lagetsverige

Separationsångest är vad veckans avsnitt handlar om. Det är högt och lågt. Svårt och stort. Alla människor känner väl separationsångest någon gång men för väldigt olika saker. Ångest inför att förlora någon nära, inför att flytta, inför att lämna någon eller inför en händelse man varit med om som man inte vill ska vara över. Vad handlar det om då? Rädsla för att det som komma skall inte ska fungera lika bra eller kanske inte över huvudtaget? Går det att hantera eller tänka bort? Vi får livets uppenbarelse och delar med oss av personliga saker då separationsångesten varit extra närvarande. Går det att bli klok på? Ni får lyssna och avgöra med oss. Stort tack till dagens sponsor: Apotea.se

I veckans avsnitt gästas vi av fantastiska Michaela Hamilton. Michaela är radiopratare, bloggare, profil-ansvarig på Perfect day och har dessutom just nu börjat skriva sin första kärleksroman. Det är många bollar i luften och mycket skinn på näsan och det inspirerar oss så mycket. Michaela skriver väldigt mycket om kärlek och det finns speciellt en krönika som hon skrivit om "icke-relationernas epidemi" som vi självklart tar oss en diskussion runt. Vad är det här med singlar och att inte bara VÅGA köra all in? Att vara lite för feg, så man hamnar i ett konstigt mellanläge där man varken är ihop eller ej ihop? Vi pratar också om att förlora någon nära. I somras förlorade Michaela både sin styvpappa och sin lillebror, inom loppet av en väldigt kort tid. Vi pratar om sorg, om att orka stiga upp på morgonen och om skam. Men vi pratar också om hur viktigt det är att våga prata om sorgen och om hur alla andras liv går vidare när man själv är kvar i sorgen. Så många kloka saker som sägs i det här avsnittet alltså. Stort tack Michaela, för att du delar med dig! Tack till vår sponsor Fyndiq.se! http://fyndiq.ly/hej_fyndiq Missa inte deras kampanj och tävling!!! http://fyndiq.ly/tavling_smoj

ATT FÖRLÅTA. Vad betyder ett förlåt? Och hur förlåter man? Har vi svårt eller lätt för att förlåta och säga förlåt? Är en förlåtelse alltid det bästa valet? Håller vi ens med varandra? Och VEM är den viktigaste personen att förlåta? Har vi svaren? Det MEST spekulerande avsnittet hittills, det kan vi lova! Och om det är lite rörigt, ja, då ber vi om ursäkt.

Denna veckan pratar vi höst, ångest, mörker och ensamhet. Det känns som att det är väldigt många som upplever hösten som jobbig pga att man förknippar hösten med ångest. Varför är det så? Är det mörkret? Är det "omstarten"? Är det tv-tablån det är fel på eller är det bara vårt sätt att tänka? Vi försöker komma med lite konkreta tips eller saker som vi tänker försöka göra under hösten för att underlätta för oss själva och för att få så lite ångest som det är möjligt. Dessutom hinner vi dra en historia kring miss universe OCH vi bestämmer oss för att sluta ta våra tankar på allvar. Stort tack till vår sponsor Lyko.se!