Info

Ångestpodden

Ångestpodden tar upp alla dom tankar och funderingar som många någon gång har tänkt men inte pratat om högt. Lättsamhet och allvar är två ingredienser till hur Ångestpodden bryter tabun och skapar mer öppenhet kring psykisk ohälsa. Drivs av Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg.
RSS Feed Subscribe in Apple Podcasts
Ångestpodden
2019
June
May
April
March
February
January


2018
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2017
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2016
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


2015
December
November
October
September
August
July
June
May
April
March
February
January


All Episodes
Archives
Now displaying: February, 2018
Feb 28, 2018

Det är fantastiskt att vi för första gången i Ångestpoddens historia idag har med oss en politiker från riksdagen. Dagens avsnitt gästas nämligen av socialminister Annika Strandhäll. 

Det känns extra viktigt att prata psykisk ohälsa med en politiker eftersom dom ju har makten till förändring så det pratar vi om. Varför prioriteras inte psykiatrin? 

Hur kommer det sig att så många mår dåligt? Varför är det lättare att debatera kring bostadsbrist än ungas psykiska ohälsa. Elevhälsan i Sverige, hur står det till med den egentligen och HUR ska vi motverka att det var sjätte timme är någon som i vårt land mår så pass dåligt så denne tar sitt liv? Dessutom Annikas egna erfarenhet av att må psykiskt dåligt. Om utbrändhet och att som politiker våga vara öppen om det.

Feb 21, 2018

Ångestpoddens första internationella intervju!! Idag gästas vi nämligen av prinsessan Märta Louise av Norge och hennes vän och kollega Elisabeth Nordeng. Tillsammans driver dom Soulspring och har också nyligen släppt sin fjärde bok ”Född sensitiv - våra berättelser”. Både prinsessan Märta Louise och Elisabeth upptäckte i relativt tidig ålder att dom båda var högkänsliga, eller HSP som en också kan säga.
Ni är så många som önskar fler avsnitt om att vara just högkänslig och vi hoppas såklart att ni ska känna igen er i det här avsnittet lika väl som ni gjorde när vi tog upp det sist.
Intervjun är på lättförståelig norska så vi hoppas att ni förstår. 

 

Tack också till vår sponsor nelly.com och HÖRRNI, tagga nu oss i era bilder som ni lägger upp under taggen #messybutdressy

 

<3 

Feb 14, 2018

I dagens avsnitt pratar vi, om än ANINGENS rörigt, om det där gräset som sägs vara grönare på andra sidan. Om att känna att en är rädd för att göra fel val och inte då som i beslutsångest utan den där ångesten som kommer efter att en redan gjort valet. Gör jag rätt? Kommer jag ångra det här? Men den personen gör ju si och den gör så? 

För oss känns det superskönt att faktiskt prata om det här då vi för inte alls längesedan upptäckte att vi båda har SÅ svårt för att erkänna att vi kanske tänkt om, ändrat målbild, känner annorlunda kring saker som vi varit så stensäkra på tidigare. Det är så lätt att bara köra på det en sagt att en ska göra hela tiden utan att känna att det är vad en faktiskt VILL göra.
Dessutom känns det som att många (inklusive vi) tror att livet måste vara ROLIGT hela tiden. Men livet blir inte dåligt bara för att det ibland är tråkigt. Kom ihåg det!

Låten vi spelar i slutet är: Simon Damoah - Bagage

Feb 7, 2018

BDD, Dysmorfofobi eller "inbillad fulhet" många är ni som önskat diagnosen och äntligen tar vi upp den med ingen mindre än geniet Matilda Wahl. 

Som sagt beskrivs den ofta som "inbillad fulhet" men vad är BDD egentligen? För Matilda började det redan på mellanstadiet när hon fick svår acne. Från att ha varit tjejen som inte brydde sig om utseende till att livet plötsligt bara kretsar kring just det. Om samhällets syn på vad som är snyggt och vad som är fult. Om bekräftelse och att ständigt söka den för just utseendet. Hur stor roll kan utseendet egentligen spela? Svaret är: huvudroll 

 

Tack till vår sponsor nelly.com
För att delta i tävlingen om ett presentkort på 10.000 kr, läs mer om reglerna på vår instagram: angestpodden 

 

1